top of page
ÉLÉA SANTÉ
Un nouveau regard sur le sommeil
Rechercher


Heidi : l’IA qui nous a rendu nos patients
L’intelligence artificielle peut-elle réellement améliorer la relation médecin-patient ?
À Éléa Santé, l’adoption du scribe médical Heidi Health nous a permis de réduire le temps administratif et de retrouver l’essentiel : être pleinement présents avec nos patients.

Anne-Lise Gauthier
il y a 6 jours5 min de lecture


La neuromodulation par tDCS : une solution innovante et accessible contre la dépression et la douleur
La neuromodulation par tDCS s’impose comme une approche innovante pour soulager la dépression et la douleur chronique. Grâce aux dispositifs portables SOOMA, cette stimulation cérébrale douce, non invasive et scientifiquement validée devient accessible à domicile, sous supervision médicale. Une nouvelle façon d’accompagner les patients, plus flexible, plus personnalisée et centrée sur leur autonomie.

Dr Loris-Alexandre Mazelin
2 mars3 min de lecture


Notre activité sommeil s’installe à Trans-en-Provence.
Arès presque trois années passées à la Polyclinique Notre-Dame de Draguignan, notre équipe ouvre une nouvelle étape de son développement.
Nous n’assurons désormais plus de consultations au sein de la Polyclinique Notre-Dame.
Notre activité de prise en charge du sommeil se poursuit dans un nouveau site à Trans-en-Provence :
179 chemin le Cognet – 83720 Trans-en-Provence (1er étage).

Dr Loris-Alexandre Mazelin
10 févr.1 min de lecture


Pourquoi le nerf vague suscite-t-il autant d’intérêt aujourd’hui ?
Un seul nerf relie votre cerveau à votre cœur, vos poumons et même votre intestin : le nerf vague. Lorsqu’il fonctionne bien, il prépare votre corps à un sommeil profond et récupérateur. Découvrez pourquoi son rôle est essentiel et comment l’activer pour transformer vos nuits.

Dr Loris-Alexandre Mazelin
3 févr.3 min de lecture


La sexsomnie : quand le corps agit pendant que l’esprit dort
La sexsomnie, souvent méconnue, provoque des comportements sexuels involontaires durant le sommeil. Un trouble réel, aux conséquences parfois majeures.

Dr Loris-Alexandre Mazelin
3 févr.4 min de lecture


Anxiété nocturne : pourquoi ton esprit t’empêche de dormir ?
L’anxiété nocturne apparaît lorsque le cerveau reste trop actif au moment du coucher. Elle provoque ruminations, difficultés d’endormissement et réveils répétés. Plusieurs stratégies — respiration, routine, réduction des écrans, écriture des pensées — permettent de rompre le cycle et d’apaiser les nuits.

Alizée Le Tallec
3 févr.3 min de lecture


Hommes et femmes face à la santé : deux façons très différentes de se soigner
Face à un symptôme, tout le monde ne réagit pas de la même manière. Certains consultent rapidement, d’autres attendent, minimisent ou repoussent le rendez-vous médical. Ces différences ne sont pas le fruit du hasard. Elles sont en grande partie liées au genre et influencent profondément la prévention, le diagnostic et l’efficacité des traitements. Comprendre ces mécanismes permet de mieux soigner, mais aussi de mieux prévenir. Derrière beaucoup de consultations, il y a une fe

Dr Loris-Alexandre Mazelin
3 févr.4 min de lecture


Une ou deux couettes quand on dort en couple ?
La majorité des adultes partagent leur lit avec un partenaire, et les données scientifiques montrent que les troubles du sommeil et les difficultés relationnelles coexistent fréquemment. La relation entre sommeil et qualité conjugale est bidirectionnelle : une relation conflictuelle peut altérer le sommeil, tandis qu’un sommeil perturbé peut fragiliser la relation. Intégrer cette dimension relationnelle est essentiel pour mieux comprendre et traiter les troubles du sommeil.

Alizée Le Tallec
3 févr.3 min de lecture


AirTouch N30i, le masque PPC qui se soucie de votre confort nocturne
Dans le traitement de l’apnée du sommeil le confort du masque est souvent déterminant Bruit gêne marques sur le visage ou sensation d’enfermement peuvent freiner l’adhésion au traitement L’AirTouch N30i a été conçu pour répondre à ces difficultés et rendre la PPC plus acceptable au quotidien.

Alizée Le Tallec
3 févr.2 min de lecture


Le masque pédiatrique Wisp : un masque spécifique pour l’apnée du sommeil de l’enfant
Et si le traitement de l’apnée du sommeil chez l’enfant devenait plus simple et mieux accepté Le masque Wisp pédiatrique se distingue par son design rassurant et sa capacité à s’adapter à la croissance de l’enfant Une solution encore rare mais essentielle pour améliorer le confort et l’observance des traitements du sommeil.

Alizée Le Tallec
3 févr.2 min de lecture


Endométriose, adénomyose : quand la compression vestimentaire devient un facteur de douleur ignoré (et pourquoi certains vêtements peuvent faire toute la différence)
L’endométriose et l’adénomyose sont aujourd’hui reconnues comme des pathologies gynécologiques chroniques à fort impact fonctionnel. Douleurs pelviennes, fatigue, troubles digestifs, retentissement psychologique et altération de la qualité de vie sont largement documentés.
En revanche, un aspect reste très peu abordé dans les prises en charge : l’impact des vêtements, et en particulier de la compression abdominale, sur les symptômes quotidiens.

Anne-Lise Gauthier
28 janv.3 min de lecture


Trois générations de psychiatres sous le même toit : l’aventure humaine d’Eléa Santé
À Montauroux, trois générations de psychiatres unissent leurs forces chez Eléa Santé pour faire vivre une psychiatrie humaine et engagée dans l’Est Var.

Dr Loris-Alexandre Mazelin
3 nov. 20252 min de lecture


SOPK et sommeil : pourquoi c’est si compliqué de bien dormir ?
Tu dors mal, tu te réveilles épuisée, et tu n’arrives pas à te recaler ? Avec le SOPK, ton horloge biologique est souvent déréglée. Et ce n’est pas qu’un détail : c’est le cœur du problème.

Anne-Lise Gauthier
29 sept. 20253 min de lecture


Les rêves : ce que votre cerveau fait pendant que vous dormez
Chaque nuit, votre cerveau rêve, même si vous n’en avez aucun souvenir. Loin d’être anodins, les rêves jouent un rôle clé dans l’équilibre émotionnel, la mémoire et la créativité. Ce billet vous propose un éclairage scientifique et accessible sur ce phénomène universel, souvent négligé.

Dr Loris-Alexandre Mazelin
29 sept. 20253 min de lecture


Le "Sleep Divorce" : dormir séparément pour mieux s’aimer ?
de plus en plus de couples choisissent de faire chambre à part pour préserver leur sommeil. le sleep divorce interroge nos habitudes et redéfinit les codes de l’intimité conjugale. bien loin d’un désamour, c’est parfois une stratégie pour mieux vivre ensemble.

Alizée Le Tallec
29 sept. 20253 min de lecture


Manque de sommeil : pourquoi vous tombez plus souvent malade ?
Un sommeil de qualité est essentiel pour maintenir un bon système immunitaire. Cet article explique comment le sommeil profond régénère vos défenses naturelles, et pourquoi le manque de sommeil augmente le risque de tomber malade.

Dr Loris-Alexandre Mazelin
29 sept. 20252 min de lecture


Alcool et sommeil : pourquoi l’alcool vous endort… mais ne vous fait pas bien dormir
Beaucoup croient que l’alcool aide à mieux dormir. En réalité, il perturbe profondément les cycles du sommeil, réduit la récupération physique et mentale, et aggrave les troubles sur le long terme. Un verre le soir ? Une fausse bonne idée pour vos nuits…

Anne-Lise Gauthier
29 sept. 20252 min de lecture


Recaler son horloge interne après un retour en France : que faire contre le jet lag ?
Revenir en France après un long voyage peut sérieusement perturber votre sommeil. Fatigue, réveils précoces, fringales nocturnes… Le jet lag est un vrai défi pour l’horloge biologique. Dans cet article, on vous guide pour retrouver rapidement un rythme sain et naturel.

Alizée Le Tallec
29 sept. 20253 min de lecture


Plongée dans le parcours d’un passionné du sommeil : à la rencontre de Michaël Zimmermann, stagiaire chez Eléa santé
De technicien conseil à directeur d’agence, Michaël a toujours allié expertise technique et transmission. Aujourd’hui, il se réinvente dans le domaine du sommeil pour mettre son savoir au service des médecins et des patients.

Alizée Le Tallec
29 sept. 20254 min de lecture


SEXE & SAOS : Quand l’apnée du sommeil étouffe le désir, l’intimité… et la fertilité
L’apnée du sommeil (SAOS) ne se contente pas de perturber vos nuits. Elle agit en silence sur l’un des moteurs les plus fondamentaux de notre bien-être : le désir sexuel.

Dr Loris-Alexandre Mazelin
28 mai 20256 min de lecture
bottom of page