Le ronflement et l’apnée du sommeil légère à modérée peuvent altérer la qualité du sommeil et impacter la santé globale. Parmi les solutions disponibles, les orthèses d’avancée mandibulaire (OAM) sont reconnues pour leur efficacité en maintenant la mâchoire inférieure avancée afin de favoriser le passage de l’air et limiter l’obstruction des voies respiratoires pendant le sommeil.
Le dispositif SOMNOLIS, développé par la marque suisse OSCIMED SA, fonctionne sur ce même principe : en avançant légèrement la mâchoire inférieure, il aide à maintenir les voies aériennes dégagées, réduisant ainsi les vibrations responsables du ronflement et limitant les épisodes d’apnée obstructive légère.
Son principal atout est son prix particulièrement abordable de 20 euros, le rendant accessible à un large public. À titre de comparaison, une OAM thermoformable coûte généralement entre 60 et 100 euros, tandis qu’un modèle sur mesure peut atteindre 700 euros, avec une éventuelle prise en charge en cas d’indice d’apnée-hypopnée (IAH) supérieur à 15 par heure.
Présentée également comme une solution d’appoint pour les voyages, cette gouttière se positionne comme une alternative économique et immédiate pour les personnes souffrant de ronflements fréquents ou d’une apnée légère du sommeil, leur permettant d’améliorer leur respiration nocturne sans nécessiter d’appareil encombrant ou de traitement médical complexe.
Caractéristiques et fonctionnement de la gouttière anti-ronflement
SOMNOLIS se distingue par plusieurs caractéristiques :
Mise en bouche immédiate : aucun thermoformage ou réglage préalable nécessaire.
Discrétion et confort : après une courte période d’adaptation, le dispositif se fait oublier.
Système d’avancement ajustable : quatre niveaux de réglage pour adapter la position de la mâchoire.
Matériau médical certifié : conforme aux normes de biocompatibilité.
Efficacité : Réduction des ronflements et de l’apnée obstructive légère.
Prix accessible : nettement plus abordable que les alternatives existantes.
Efficacité et limites du dispositif
Résultats observés
Dès les premières nuits d’utilisation, une diminution des ronflements est constatée. L’amélioration de la respiration nocturne favorise une meilleure qualité du sommeil et réduit la sensation de fatigue au réveil.
Les limites
Cependant, certaines limites doivent être prises en compte :
Durabilité : le dispositif n'est pas conçu pour durer plus que quelques mois.
Absence de personnalisation : le dispositif n'offre que 4 réglages standards qui peuvent ne pas convenir à toutes les morphologies dentaires
Contre-indications
L’utilisation de SOMNOLIS n’est pas recommandée dans les cas suivants :
Présence de prothèses dentaires instables
Douleurs articulaires temporo-mandibulaires
Apnée du sommeil sévère nécessitant un traitement spécialisé
Conclusion
SOMNOLIS est une solution accessible pour réduire le ronflement et atténuer les symptômes d’une apnée obstructive légère. Son prix compétitif et sa simplicité d’utilisation en font un bon dispositif d’essai ou une solution temporaire en attendant un traitement plus adapté.
Toutefois, son efficacité reste limitée pour les personnes souffrant d’apnée modérée ou sévère, qui nécessitent une prise en charge spécifique par un professionnel de santé.
Le dispositif est disponible en France sur le site du fabricant OSCIMED ainsi qu’en pharmacie sous la marque Quies.
Article rédigé par Docteur Loris-Alexandre Mazelin
Références :
https://www.oscimedsa.com/solutions-anti-ronflement-et-apnee-du-sommeil/ortheses-davancement-mandibulaire/somnolis-contre-le-ronflement/ https://topvitality.fr/ortheses-antironflement/29-somnolis.html
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