Quand on comprend mieux les mots, on comprend mieux son sommeil. Ce glossaire a été pensé pour vous, patients et proches, afin de rendre clairs les termes souvent complexes des troubles du sommeil.

Les terreurs nocturnes, souvent confondues avec les cauchemars, sont des épisodes de panique incontrôlée qui surviennent en début de nuit.

La somnolence au volant, responsable d’un accident mortel sur trois, est un danger sous-estimé.

Le syndrome des jambes sans repos est un trouble neurologique fréquent qui se manifeste par une envie irrépressible de bouger les jambes.

la paralysie du sommeil est un trouble du sommeil temporaire où l’on se réveille conscient mais incapable de bouger.

Les cauchemars, bien que souvent passagers, peuvent devenir récurrents et perturber le sommeil ainsi que le bien-être quotidien.

La respiration nasale est essentielle pour la santé, tandis que la respiration buccale peut avoir des impacts négatifs.

Le somnambulisme, un trouble du sommeil fascinant qui touche principalement les enfants mais peut persister à l'âge adulte.

La narcolepsie et l’hypersomnie idiopathique altèrent l’éveil et la vigilance, rendant la gestion anesthésique et le réveil post-opératoire

La mastication joue un rôle fondamental dans le développement maxillo-facial et la santé respiratoire, influençant la qualité du sommeil.

Évitez ces 5 erreurs courantes qui sabotent votre sommeil et adoptez des habitudes simples pour des nuits réparatrices !

Le ronflement et l’apnée du sommeil légère à modérée peuvent altérer la qualité du sommeil et impacter la santé globale. Parmi les...

L’apnée du sommeil légère est souvent minimisée, aussi bien par les patients que par certains professionnels de santé.

Trois quarts de la France touchés par les allergies : comment ces réactions inflammatoires perturbent votre sommeil.

Le café stimule le matin, mais l'après-midi, il perturbe le sommeil et augmente les risques cardiovasculaires.

Longtemps considéré comme un simple bruit nocturne ou un signe de sommeil profond, ronfler peut en réalité cacher un trouble grave.

Le bruxisme est un trouble fonctionnel caractérisé par un serrement ou un grincement involontaire des dents.

Les TCCi numériques rendent le traitement de l’insomnie chronique accessible, efficace et adapté à un public élargi.

La dématérialisation : une promesse numérique qui complique le quotidien des professionnels de santé.

Dormir la bouche ouverte peut sembler anodin, mais cela révèle souvent des troubles, impactant la santé.