La somniloquie touche environ 5 % des adultes et jusqu'à 50 % des enfants. Le plus souvent, elle est sans gravité. Parfois, elle révèle un trouble du sommeil qui mérite un bilan. Comment faire la différence ? Le point avec un médecin spécialiste du sommeil.

Les terreurs nocturnes, souvent confondues avec les cauchemars, sont des épisodes de panique incontrôlée qui surviennent en début de nuit.

La somnolence au volant, responsable d’un accident mortel sur trois, est un danger sous-estimé.

Le syndrome des jambes sans repos est un trouble neurologique fréquent qui se manifeste par une envie irrépressible de bouger les jambes.

la paralysie du sommeil est un trouble du sommeil temporaire où l’on se réveille conscient mais incapable de bouger.

Les cauchemars, bien que souvent passagers, peuvent devenir récurrents et perturber le sommeil ainsi que le bien-être quotidien.

Le somnambulisme, un trouble du sommeil fascinant qui touche principalement les enfants mais peut persister à l'âge adulte.

La mastication joue un rôle fondamental dans le développement maxillo-facial et la santé respiratoire, influençant la qualité du sommeil.

Évitez ces 5 erreurs courantes qui sabotent votre sommeil et adoptez des habitudes simples pour des nuits réparatrices !

Le ronflement et l’apnée du sommeil légère à modérée peuvent altérer la qualité du sommeil et impacter la santé globale. Parmi les solutions disponibles, les orthèses d’avancée mandibulaire (OAM) sont reconnues pour leur efficacité en maintenant la mâchoire inférieure avancée afin de favoriser le passage de l’air et limiter l’obstruction des voies respiratoires pendant le sommeil. Le dispositif SOMNOLIS, développé par la marque suisse OSCIMED SA, fonctionne sur ce même princi

L’apnée du sommeil légère est souvent minimisée, aussi bien par les patients que par certains professionnels de santé.

Trois quarts de la France touchés par les allergies : comment ces réactions inflammatoires perturbent votre sommeil.

Le café stimule le matin, mais l'après-midi, il perturbe le sommeil et augmente les risques cardiovasculaires.

Les TCCi numériques rendent le traitement de l’insomnie chronique accessible, efficace et adapté à un public élargi.

L’insomnie, qui touche 20% des Français, est explorée par Bernard-Henri Lévy dans ''Nuit blanche'' , entre mystère et expérience.

Le nerf vague, essentiel au système parasympathique, régule le sommeil en lien avec le stress et l’axe intestin-cerveau.

Les TROS chez les enfants sont un enjeu médical souvent sous-estimé mais déterminant pour leur bien-être.

Éléa Santé a réaffirmé son engagement pour une meilleure prise en charge des troubles du sommeil.

La sieste est souvent perçue comme un moyen rapide et efficace de recharger les batteries en pleine journée. Mais est-elle réellement bénéfique à tout moment ? Et surtout, combien de temps doit-elle durer pour ne pas perturber votre sommeil nocturne ? Le pouvoir réparateur de la sieste : un instant de pause pour recharger l'esprit. Les bienfaits d'une sieste bien maîtrisée Lorsque vous ressentez une baisse de vigilance en milieu de journée, une sieste courte peut être une sol

L'apnée du sommeil, souvent sous-diagnostiquée chez l'enfant, peut imiter ou coexister avec le TDAH, rendant le diagnostic plus complexe.