Le nerf vague, essentiel au système parasympathique, régule le sommeil en lien avec le stress et l’axe intestin-cerveau.

L'apnée du sommeil, souvent sous-diagnostiquée chez l'enfant, peut imiter ou coexister avec le TDAH, rendant le diagnostic plus complexe.

Des recherches récentes révèlent un lien inattendu entre la qualité du sommeil et la santé capillaire. Après une période de surmenage ou...

Le tabac perturbe le sommeil en augmentant le sommeil léger et en réduisant le sommeil profond.

Environ 75 % des cas de dépression sont associés à des troubles du sommeil tel que l'insomnie.