L’anxiété nocturne apparaît lorsque le cerveau reste trop actif au moment du coucher. Elle provoque ruminations, difficultés d’endormissement et réveils répétés. Plusieurs stratégies — respiration, routine, réduction des écrans, écriture des pensées — permettent de rompre le cycle et d’apaiser les nuits.

Et si le traitement de l’apnée du sommeil chez l’enfant devenait plus simple et mieux accepté Le masque Wisp pédiatrique se distingue par son design rassurant et sa capacité à s’adapter à la croissance de l’enfant Une solution encore rare mais essentielle pour améliorer le confort et l’observance des traitements du sommeil.