Tu dors mal, tu te réveilles épuisée, et tu n’arrives pas à te recaler ? Avec le SOPK, ton horloge biologique est souvent déréglée. Et ce n’est pas qu’un détail : c’est le cœur du problème.

Le rythme circadien, cette horloge biologique qui influence notre sommeil et bien plus encore. Vous découvrirez comment il fonctionne, quels sont les principaux troubles qui le perturbent.

Dormir la bouche ouverte peut sembler anodin, mais cela révèle souvent des troubles, impactant la santé.

L’apnée du sommeil, notamment le SAOS, pourrait contribuer à la perte auditive.